Os sintomas mais comuns da menopausa são: ondas de calor, suor noturno, mudanças de humor, insônia, perda de concentração, dor de cabeça, diminuição da libido e secura vaginal.
Terapia de Reposição Hormonal, como seu próprio nome indica, é um tratamento que visa repor os hormônios perdidos durante a perimenopausa e a menopausa. Ele ajuda a aliviar os sintomas mais comuns e auxilia na prevenção de doenças associadas à falta de alguns hormônios, como osteoporose e doenças cardíacas.
Sim, mudanças na alimentação, realização de exercícios físicos e uso de plantas medicinais são opções naturais capazes de aliviar os sintomas da menopausa.
Os principais medicamentos usados no tratamento da menopausa são as terapias de reposição hormonal e, em casos específicos, os inibidores seletivos de recaptação da serotonina (ISRS)**.
Sim, a queda do hormônio estrogênio pode causar fraturas e osteoporose, condição em que a densidade óssea diminui.
Com a diminuição dos níveis de estrogênio causada pela menopausa, há alterações corporais significativas que podem levar a problemas cardíacos, como: ganho de peso e alterações na distribuição da gordura corporal, mudanças no perfil lipídico e aumento da pressão arterial.
Sim, é possível engravidar na perimenopausa, pois, apesar de o nível de estrogênio estar baixando, a ovulação ainda ocorre de forma esporádica, momentos em que a mulher continua fértil.
Sim, a menopausa pode afetar a saúde mental. Os níveis flutuantes de hormônios e os sintomas associados a essa fase da vida podem levar a mudança de humor, depressão, irritabilidade, ansiedade e outros problemas emocionais.
Realização de check-up regular é recomendado durante a menopausa, com exames como: ultrassonografia transvaginal, mamografia, densitometria óssea, exames clínicos e exames de sangue como perfil lipídico, glicemia, creatinina e mais.
Para manter a qualidade de vida durante a menopausa, se faz necessário: manutenção de estilo de vida adequado, com alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, cuidar da saúde do sono e gerenciamento do estresse.