O colesterol tem a função de construção celular e produção de hormônios, enquanto os triglicerídeos são responsáveis pelo armazenamento de energia.

O LDL-colesterol acontece quando o colesterol se une a lipoproteínas de baixa densidade, moléculas que, em excesso, fazem mal para a saúde, podendo gerar problemas cardiovasculares (daí vem o nome Colesterol Ruim). Já o HDL-colesterol ocorre quando uma lipoproteína de alta densidade se une a um colesterol; ele é responsável pelo resgate de colesterol das células para que seja eliminado, ajudando no controle do LDL-colesterol alto (por isso o nome Colesterol Bom).

Os valores referência de colesterol e triglicerídeos podem variar conforme o risco cardiovascular de cada paciente. No entanto, os padrões para paciente maior de 20 anos em jejum, com baixo risco de doenças cardiovasculares são: Colesterol total <190; LDL-colesterol <130; HDL-colesterol >40; LDL-colesterol <130; Triglicerídeos <150.

Hábitos alimentares, doenças pré-existentes, estilo de vida e genética.

A alimentação afeta diretamente os níveis de colesterol e triglicerídeos. Consumir carboidratos simples, gorduras trans e gorduras saturadas em excesso pode elevar os níveis de triglicerídeos e do LDL-colesterol (colesterol ruim).

Triglicerídeos alto e colesterol alto aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Os triglicerídeos altos, especialmente, podem causar síndrome metabólica, resistência à insulina, diabetes, obesidade, dentre outras.

Normalmente, remédios são indicados quando mudanças no estilo de vida, como realização de exercícios físicos e alimentação saudável, não são o suficiente para controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos.

Os principais tipos de remédios para colesterol e triglicerídeos são: estatinas e fibratos. Mas existem outros tipos: ezetimiba, o ácido nicotínico e os sequestradores de ácidos biliares. Lembrando que para saber qual a opção mais adequada para o seu caso é essencial consultar um médico.

Sim, é possível controlar o colesterol e os triglicerídeos somente com mudanças no estilo de vida. Os medicamentos para colesterol e triglicerídeos normalmente só são indicados quando exercícios físicos e alimentação balanceada não resolvem o problema.

Pessoas sem fatores de risco devem realizar o monitoramento do colesterol e dos triglicerídeos, pelo menos, a cada 5 anos. Já quem tem fatores como obesidade, diabetes, histórico de problemas cardiovasculares ou de colesterol alto, deve realizar com intervalo máximo entre 1 e 2 anos.