A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos, no metabolismo de proteínas e gorduras
e no metabolismo energético. A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção
dos danos causados pelos radicais livres e na formação do colágeno.
A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E e no funcionamento do sistema imune.
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