Auxilia na prevenção da anemia, formação e longevidade das células, previne os danos aos nervos, permitindo o seu bom funcionamento e é essencial para o bom funcionamento celular, principalmente das gastrointestinais, medula óssea e tecido nervoso. Auxilia na manutenção da saúde do coração, melhora a capacidade de memorização, equilíbrio e concentração.
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