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O magnésio tem uma função primordial no metabolismo do nosso corpo. Ele está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas essenciais a vida, tendo ação direta na produção de energia, no funcionamento do músculo cardíaco, na formação dos ossos, função intestinal e em vários outros órgãos e tecidos. Ele auxilia também no tratamento de infecções, fortalece o sistema imunológico e auxilia na prevenção da osteoporose.
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